2023 – REPRISE DES COURS DE GYMNASTIQUE !!

A l’Espace polyculturel les mardis et jeudis à partir du 12 SEPTEMBRE 2023 à 19H00

REPRISE DE LA MARCHE – rendez-vous sur le parking de l’école

mardi 12 SEPTEMBRE 2023 à 13h30 et continuité de la marche du lundi qui passe à 13h30 au lieu de 9h30

L’ Assemblée Générale annuelle se tiendra le mardi 26 septembre 2023 à 20h15 à l’Espace Polyculturel.

 

 La gym part en vacances. Pour clôturer la saison 2023, après le dernier cours, les adeptes se sont retrouvés pour un pique-nique à l’étang.

Chacun avait apporté sa préparation favorite pour la partager avec les autres gourmands et prouver que son talent ne se limite pas au tapis de gym.

Anecdotes amusantes et souvenirs des bons moments passés ont été rapportés dans la bonne humeur générale. La soirée conviviale se terminant, les convives se sont donné rendez-vous en septembre pour une nouvelle saison.

 Les marcheurs préfèrent la « Fraîche » en été.

En juillet-août, on marche le matin plutôt que l’après-midi.

Les sentiers communaux étant maintenant nettoyés, ronces domptées et branches dégagées, c’est le moment d’en profiter, qu’on se le dise !

Rendez-vous sur le parking de l’école à 9h00 tous les lundis.

La forme à fond !

 La Gym, c’est toujours deux soirs par semaine. On se retrouve à l’Espace Polyculturel dans une ambiance décontractée mais très active. Les exercices sont variés : tapis batons, élastiques, haltères, step… Marie-Hélène nous concocte un programme nouveau à chaque séance et tous les muscles, même ceux qu’on avait un peu oubliés sont sollicités. La relaxation en fin de cours nous ramène en douceur dans le monde réel.

La Marche c’est maintenant deux après-midis par semaine :

– Le lundi c’est plutôt cool, 8 à 10 Km en 2 heures et demie environ, le plus souvent sur les chemins de la commune regroupée. Et il y en a des chemins. Les variantes ne manquent pas, alors le parcours est différent à chaque fois, occasion d’observer la nature et de découvrir de nouveaux panoramas.

– Le mardi après-midi avec Marie hélène les marcheurs sont plus expérimentés, l’allure devient plus soutenue. Le parcours qui, là aussi, change chaque semaine s’adapte aux conditions météo et peut alors avoisiner les 15 kilomètres.

De plus, à plusieurs reprises dans l’année, souvent le weekend, l’association organise d’autres manifestations. C’est le cas, par exemple des marches « familiales » ouvertes aux proches et aux amis. Ces jours-là on découvre de nouveaux circuits remarquables souvent un peu plus éloignés. C’est l’occasion d’admirer de nouveaux paysages, une flore ou une faune plus inhabituelle, étonnante voire même improbable.

Début février malgré un temps gris, beaucoup ont découvert et apprécié un superbe parcours autour de l’étang du Coiroux et comme à l’accoutumée l’exercice s’est terminé par la dégustation de gâteaux « maison » accompagnés d’une boisson chaude réconfortante. Moment convivial lui aussi très apprécié.

La prochaine randonnée se déroulera début avril et comme c’est maintenant la tradition, ce sera à nouveau au Mont Dore avec comme d’habitude une étape au restaurant pour, comme il se doit, reconstituer les forces des participants à mi-parcours. Mais nous présenterons un compte- rendu détaillé de cette sortie à la montagne.

Bureau 2022-2023

Michel MESTRE Président,

Isabelle LAGARDE Secrétaire

Danièle DELAGE Trésorier.

Contact : 06 81 17 66 78

Galerie des Photos

 

 

Mmes Nicole VERNADAT, Présidente sortante, Monique FAUCHER, Trésorière sortante et Marie-Hélène LE GALLO monitrice de gym.

Saison 2019-2020

L’Association de la gym vous informe que les cours de gymnastique reprennent le jeudi 5 septembre 2019 à 19h à l’espace polyculturel de Lagarde-Marc-la-Tour.

Ils ont lieu les mardi à 20h et jeudi à 19h – durée 1h – encadrés par Marie-Hélène.

Nous vous attendons nombreuses et nombreux pour reprendre ou découvrir l’activité.

Repas de fin de saison 2018-2019

Repas de fin de saison 2017-2018

Jeudi 28 juin en soirée, pour terminer la saison, les adhérents de l’association gymnastique d’entretien se sont retrouvés à l’étang communal pour partager un moment convivial. Dans ce cadre agréable, les participants ont dégusté les différents plats qu’ils avaient préparés.

En espérant être encore plus nombreux à la rentrée prévue le mardi 12 septembre.

 

Sortie Gymnastique d’entretien le dimanche 17 juin à Marcillac la Croisille au Jardin de Bardot

 

Repas de l’association Gymnastique de Lagarde-Enval – 2018

Vendredi soir 16 mars 25 adhérents de l’association gymnastique d’entretien de Lagarde-Enval se sont retrouvés au restaurant du moulin de Lachaud à Sainte Fortunade pour le repas annuel. Ambiance et convivialité étaient au rendez-vous autour d’un bon repas. Aux alentours de minuit les convives se sont quittés se donnant rendez-vous mardi à 20 heures pour la séance de gym

Gymnastique d’entretien à Vignols

Samedi 17 mars 2018, en début d’après midi des adhérents de l’association gymnastique d’entretien de Lagarde-Enval et trois participants de «La souris Verte» se sont retrouvés à Vignols (19) pour la quatrième marche de la saison.

La météo clémente a permis aux marcheurs d’admirer un paysage magnifique (sur les conseils avisés d’Alain). La marche des sept viaducs

tous situés sur la commune de Vignols avec au départ le viaduc du bourg en demi cercle, 264 mètres de long pour 40 mètres de hauteur. Une petite pause pour contempler le plus grand des viaducs, celui de Rouchet avec 285 mètres de long et 58 mètres de long.

De retour au bourg les randonneurs ont pris une petite collation (vin chaud, café, chocolat et gâteaux maison).

 Téléthon Beynat Samedi 09

À l’occasion du téléthon 2017, l’association gymnastique d’entretien organisait une marche reliant Lagarde-Enval à Beynat.

Après une collation chaude offerte par Nicole, présidente de l’association dans les locaux de la Souris Verte gracieusement prêtés pour l’occasion par Domino, 21 marcheurs sont partis de la place du village à 10 heures 45 par moins 2 degrés de température.

A mi-parcours, les participants ont fait une halte pour se restaurer.

Après 15 kilomètres de marche, le groupe est arrivé à Beynat un peu avant 15 heures. Tous les marcheurs ont apprécié le parcours en grande partie chemins.

Tous les participants étaient porteurs d’une écharpe avec en plus une bannière tricotée par Christiane mentionnant le nom de la commune. Celles-ci ont été déposées à Beynat pour être vendues au profit de AFM téléthon.

Nicole, remercie tous les participants, Michel pour le tracé » et repérage du parcours, Domino pour l’ouverture du local Sourie Verte, Christiane pour l’écharpe tricotée ainsi que les chauffeurs qui ont assuré le retour des marcheurs.

 

Marche à Beynat le samedi 18 mars 2017

La Gym et la neige au Mont Dore le samedi 14 janvier 2016

Sortie gymnastique aux cascades de Murel le samedi 26 novembre 2016

L’association « Gymnastique Féminine de Lagarde -Enval » a repris ses activités

les  mardi de 20H15 à 21H15

les Jeudi de 19H00 à 20H00

Les personnes intéressées peuvent se joindre à nous à la salle polyvalente.

3 séances de gymnastique gratuites leur seront proposées avant de souscrire une adhésion.

Samedi 9 janvier a eu lieu, en partenariat avec la Souris Verte, la première des quatre marches organisées par le club de gym de Lagarde Enval. Cette marche faisait dix kilomètres.

Au rythme d’une par trimestre, ces marches réunissent tous les courageux et courageuses sur les sentiers de la communes et des communes environnantes.

Présidente : Nicole VERNADAT. Tel: 05 55 27 31 67

Secrétaire : Nathalie GERBEAU

Trésorière : Monique FAUCHER

Cours de gymnastique féminine

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Mardi : 20h15 à 21h15

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Jeudi : 19h à 20h